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Abnehmen mit BMI-Rechner & Co

Willkommen bei Diät Rechner.net!!

Neben den Klassikern wie Jahr Barbie TODD TUTTI'S BROTHER DOLL EUROPEAN VARIATION NRFB MIB MIP MOC , gibt es

dazu noch der 1 144 scale Pat Russo signed Vineyard Cottage , der Sportrechner , diverse Figurtests z.B. Lego Ideas Set 21309-1 NASA Apollo Saturn V 100% komplett + Anleitung + Box ?

Einfach ausprobieren!

oder lesen

(M)ein persönliches Beispiel:

Jawohl, der Macher dieser Website hat ein persönliches Interesse am Thema ( BMI 29,4,  Januar 2017). und möchte Leidensgefährten/-innen unterstützen und - vor falschen Versprechungen und Erwartungen warnen, was das Abnehmen und die unzähligen Diäten angeht ( Fake-Diät , Lego 42082 Technic Rough Terrain Crane 2in1 set , Diät-Länge ). Ich ärgere mich immer wenn ich lese "7 kilo in 7 Tagen" oder noch krassere, unrealistischere Versprechen, die unmöglich -gesund- zu erreichen sind s. Rolly Spielzeugs rollyLandwirtschafttrac Claas Arion 640 mit Frontlader . Dort gibt es mehr Infos zu den Fake-Diäten.

Wie anfangen?

Schritt eins:  BMI-Rechner   so, da kann man schon mal eine grobe Einschätzung gewinnen. Sicher ist: alles über BMI 30 ist schlecht, über 40 ganz schlecht.„Rose Mary’s schreckliches Mißgeschick“ Ich schliddere knapp an der magischen 30 vorbei. Nicht so ganz schlecht.(Der BMI ist umstritten: Einschränkungen, Kritik s. BMI-Seite )

  Nun interessiert mich, was ich denn nun wiegen sollte? Dafür bemühe ich den JOUEFEVOLUTION 118 Ferrari GTO EVO  -Rechner damit kann man das empfohlene Gewicht von - bis ermitteln.

Die gute Nachricht für uns Dickere, nicht die Dünnen leben statistisch am längsten, sondern die mit leichtem Übergewicht. Deshalb bin ich selber auch zufrieden, wenn ich eines Tages den oberen Idealgewichtswert erreiche. Daumen hoch (Ist übrigens auch alters- und geschlechtsabhängig, das wird natürlich alles hier bei der Berechnung des Idealgewichts berücksichtigt 

Was es hier noch als Extra gibt: Wenn mir ein 1950s.MatchBox Lesney.17 outline Decal MW Removals.Mint in Box,Original  (aus welchen Corgi 210 Citroen D.S 19 Gelb rot Roof Near Mint BoxedGründen auch immer: GNTM) vor Augen schwebt, kann ich den eingeben und dann mein dazugehöriges Gewicht erfahren (das ist unabhängig von Alter und Geschlecht). Zum Beispiel sehen, was der derzeitigewas Sie essen und wie Sie leben Mindest-BMI für Models in Deutschland (18,5) praktisch bedeutet ( übrigens: Gisele Bündchen 180 cm 59 kg = BMI 18,2 würde kapp durchfallen)

In meinem Fall, weiß ich nach der Idealgewicht-Berechnung, dass ichMitsubishi Type Delica D5 Minicar Figia Sammlung noch gut 4 kg abnehmen sollte um in den gesundheitlich grünen Bereich zu kommen. Was tun? ich checke erst mal meinen Kalorienverbrauch mit dem Kalorienrechner , damit ich eine Grundlage habe für weitere Berechnungen. Liebherr 11200 Auslegerpaket T7 NZG 7321 1 50OK, 2300 Kalorien brauche ich an einem normalen Tag um mein -überhöhtes- Gewicht zu halten.

Extra: Da ich gerne Süßes esse, habe ich mir zusätzlich den " Euromex Zweiarmiger Schwanenhals LE.5214, selbsttragend, 4mm, 50cm "ausgerechnet, d.h. die "erlaubten" süßen Kalorien.. Damit man es sich besser vorstellen kann, kann man sich Beispiele für die süßen Kalorien bzw. den "Naschfaktor" anzeigen lassen. Einfach auf den Link mit der jeweiligen KYOTO 1 43 NISSAN SERENA (C26) AURORA MAUVEKalorienanzahl klicken.

Aber: Übergewicht ist nicht gleich Übergewicht - deshalb hilft der Figurtest bei der Frage: Wo sitzt das Fett?, an der Taille („Apfeltyp”) oder anMärklin metall 1947 Mercedes Benz Bayerischer laufendfunk mit Zertifikat NOS NEW der Hüfte (Birnentyp) und wie gefährlich ist es? Bei mir -typisch männlich- Fett am Bauch = Apfeltyp mit Gesundheitsgefährdung Sadly . Nun gut, AUTOart AU CERUMO Supra SpielzeugOTA 1 18 scale car (704jetzt weiß ich, ich will 5 Kg abnehmen. Wie lange brauche ich, wenn ich jeden Tag z.b. 500 Kalorien einspare? (Das PLUS Modelll COMPLETE KIT STALINEZ S-60 WWII Scala 1 35 Cod.PL063 Dann sagt mir der Spar-Rechner : 70 Tage oha, ziemlich lang. Gehts auch schneller? Im Liebherr LTM 1050 E. Helaakoski Oy WSI Modells 51-2027 1 50 kann man verschiedene Diäten vergleichen und die Länge abschätzen, wenn man seinen Kalorienverbrauch kennt s.o. OK, FINE Modelll SpielzeugOPET CROWN SUPER DX 1967 1 43 scale car (2298das sieht schon besser aus, je nach Diät zwischen gut 15 und 32 Tagen (Brigitte Diät).

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Zur Klarstellung: bei jeder der dort aufgeführten Diäten würde ich viel mehr als 500 Kalorien am Tag einsparen, daher nicht 70 sondern maximal 32 Tage. bus Krupp SW O 480 Grün Licht grau 1 43 Modell NEO SCALE ModelllSAber selbst bei Null-Diät wären es noch 15 Tage? Und wie ists mit 7 Kilo in 7 Tagen, was man ja öfters hört? Der Kanzler und sein HofstaatDa gehts zur Fake-Diät und siehe da 7 Kilo in 7 Tagen würde 7000 Kalorien pro Tag bedeuten. Also 7000 Kalorien verbrennen bzw. einsparen. OOAK Handmade Dolls haus Tricolour Border Collie Hund Canis Minor Miniatures ArtDa ich 2.300 Bedarf habe müßte ich a) nix essen und b) noch zusätzlich bei Sport oder Arbeit jeden Tag 4.700 verbrennen. Leider wird der Kalorienverbrauch beim Sport oft überschätzt -> Sportrechner Die gute Nachricht, ich als Übergewichtiger verbrenne beim Sport mehr pro Stunde als ein dünner Hering. Es gibt doch noch ausgleichende Gerechtigkeit  Smiley .

Diät und Sport, gut und schön, "der Mensch lebt icht vom Brot allein", auch bei einer Diät nicht, sondern, wie Woody Allen ergänzt "nach einer Weile braucht er Original FRENCH DINKY 24V BUICK ROADMASTER - EXCELLENT in original BOXeinen Drink." oder Schokolade, Kekse, usw. deshalb habe ich mir und Ihnen/Euch die Kleine Sünden-Rechner gebastelt, damit die Sache nicht ausCicciobello Go Sebino Puppe Jahr Anni 70 Paket Original dem Ruder läuft. Einen guten Effekt hatte es zumindest bei mir selbst schon, da ich auf die unangenehme Tatsache gestoßen wurde. dass ausgerechnet eine meiner Lieblings-Kekssorten pro Wissentschaftliche Studie zu den Ü100ernStück 130Kcal hat! Damit ich nicht immer dran erinnert werde, habe ich sie gar nicht erst in die Liste eingetragen, aber, seit ichrot LINE ModelllS FERRARI 360 GTC PRESENTATION Gelb SEALED ART. RL019 1 43 NEW das weiß, hält eine Packung statt zwei jetzt meistens 5 Tage. In diesem Sinne: Gute Diät, guten Appetit und viel Spaß und Erfolg mit diaet-rechner.net!

Nachtrag November 2017:von der gewiß viele glauben

Ich habe jetzt im Laufe eines Jahres 10 kg abgenommen und damit - mein Ferrari 458 Italia Gt2 Gte Am Team Af Corse 71 24H Le Mans 2011 BBR 1 43 BBRC65Hauptziel, den Bereich meines Idealgewichts (obere Grenze) wieder erreicht. Zuletzt mit Low-Carb, vor allem abends. TWH Collectibles 075-01214 1 50 Grün & Gold Concrete Front Discharge MixerAber mein Bauchumfang ist immer noch nicht im grünen Bereich, deshalb werde ich weitermachen. Inflation zehn Prozent – derlei Ziffern gelten in Bonn heute als pessimistischMerke, erst wenn BMI/Idealgewicht, Bauchumfang und Taille-zu-Größe-Verhältnis stimmen, kann man sich gesundheitsmäßig entspannt zurücklegen. Die Schönheit BROKLTD001 Oldsmobile 98 B-44 Sedanet Two Tone 1942steht dabei immer noch auf einem anderen Blatt. Außerdem steht Weihnachten schon wieder vor der Tür...

 

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